16 000 steg om dagen

Mitt gymkort har slutat gälla och jag måste börja lugnt efter min långvariga förkylning.

Basketträningarna går mot sitt slut.

Jag har inte råd att köpa ett nytt kort.

Jag hatar att springa ute men tycker desto mer om att promenera.

Yes, där har vi svaret på alla mina problem.

Jag har just gjort ett raska-promenader-träningsprogram som jag måste följa.

Jag skriver det här i bloggen också för att få lite extra press på mig själv.

Jag vet att man ska gå 16 000 steg om dagen om man vill uppnå det som jag vill.

Så tack vare min stegräknare så kommer jag ha bra koll på det.

16 000 steg är ungefär 10 km. Så det gäller att pinna på.

Nu står detta skrivet i sten, då måste jag bara följa detta!